Naprapati
Naprapatens oppgave er å utelukke alvorlig sykdom, lindre smerte, gjenskape funksjon og forhindre kroniske plager i bevegelsesapparatet.
Dette gjøres i en kombinasjon:
- Informasjon om årsaken til dine problemer
- Manuell behandling: leddjustering, muskeltøying, pressur og massasje
- Tilpasning av aktivitet og belastning
“Naprapati innebærer å diagnostisere, behandle og rehabilitere smertetilstander og funksjonelle problemer i ledd og muskler. Behandlingen bygger på ortopedisk medisin kombinert med god kunnskap om bevegelsesapparatets oppbygning og funksjon. – Ordet naprapati betyr å korrigere årsak til lidelse.”
-Norges Naprapatforbund
Yoga
Yoga for alle – Ny kurs 2. mai.
Mandager 18:30-19:30 på Full Funksjon i Larvik.
Påmelding til kurs på joanna@fullfunksjon.no
6 ukers kurs 1200 kroner.
– Drop-in hver uke 250 kr.
Gravidyoga – Ny kurs 2. mai 2022
Mandager 17:00 -18:00 på Full Funksjon i Larvik.
Påmelding til kurs på joanna@fullfunksjon.no
6 ukers kurs 1200 kroner.
– Drop-in hver uke 250 kr.
Du kan lese mer om Global Yoga her: www.globalyoga.se
Her kan du yoga med Joanna på Youtube
Yoga er mer enn bare en treningsform. Med yoga utfordrer du kroppen, finner energi og skaper tid for indre ro og refleksjon. Velkommen på en prøvetime.
Følg våre kanaler på sosiale medier for mer informasjon. Facebook og Instagram
Bedriftsyoga
Du kan gjøre avtale for en periode eller som et enkelt event. Inviter yogaen inn på jobben din, eller ta med teamet ditt inn på yoga. Ta kontakt for avtale joanna@fullfunksjon.no
.
Osteopati
Osteopatien baserer seg på en grundig sykehistorie, manuell undersøkelse og behandling – hvor man vektlegger sammenhengene mellom fysiske, psykiske og sosiale faktorer som påvirker helsen vår. Manuell behandling, fysisk aktivitet og håndtering av en stressende hverdag er noe av det vanligste osteopater jobber med.
Osteopater benytter seg av et bredt spekter av manuelle behandlingsteknikker. De finner øvelser og aktiviteter som du selv følger opp hjemme og i hverdagen.
Norske osteopater har fire års utdanning, eller tilsvarende, og god kunnskap innen undersøkelse, behandling og forebygging av muskel- og skjelettplager.
– Norsk Osteopatforbund
Fysioterapi
Fysioterapeuter jobber med kropp og bevegelse for å fremme god helse. En fysioterapeut forebygger og behandler skader og sykdommer som gir smerter og/eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet.
Behandling er basert på undersøkelse og vurdering av pasientens problem og hva pasienten selv ønsker hjelp til. Målet er at pasienten kan utvikle, gjenvinne eller holde ved like funksjonsevnen, utnytte egne ressurser og bidra aktivt i å bedre egen helse. For å få til dette er det viktig at pasienten og fysioterapeuten utvikler et trygt og tillitsfullt forhold.
Fysioterapeuter behandler enkeltpersoner i alle aldre, men kan også jobbe helsefremmende og forebyggende mot enkeltpersoner, grupper og på samfunnsnivå. Fysioterapeuter samarbeider ofte med annet helsepersonell.
– Norsk Fysioterapeutforbund
Diagnostisk ultralyd
Brukes som et kompliment til den kliniske undersøkningen for å avdekke hvilken struktur som er årsaken til smerte eller nedsatt funksjon. Med diagnostisk ultralyd kan man se omfanget av en skade og følge legningsprosessen.
Kalkdeponering, forstørrelse av slimposer, skader på muskel, sene og bindevev.
OBS: Vi gjør ingen undersøkelse på rygg eller nakke med ultralyd.
Hvordan fungerer det?
Ved en ultralydundersøkelse sendes svake lydbølger inn i underliggende strukturer og refleksjonen av bølgene sendes tilbake til proben. Ettersom strukturene i kroppen har ulik densitet kommer lydbølgene til å reflekteres tilbake i varierende grad. Lydbølgene forvandles til et rørlig bilde som man kan se på en høyoppløst skjerm. Med dopplereffekt kan man også se en eventuell pågående inflammasjon i området.Apparatet avgir ingen farlig stråling og har ingen bivirkninger.
Graviditetsrelaterte problemer
Under en graviditet er det utrolig mye som skjer i kroppen, og en del opplever problemer i bevegelsesapparatet. Behandling og trening kan lindre symptomene og hjelpe deg med å opprettholde din aktive hverdag under hele graviditeten.
Har du tidligere født barn og/eller planlegger ditt neste? Du er selfølgeli velkommen du også. Joanna er ekstra interessert i kvinnehelse i alle livets faser. Ønsker du behandling eller råd om trening og aktivitet for å kunne håndtere og lindre dine symptomer kan du bestille time hos Joanna.
Barn er selvfølgelig velkomne til oss på klinikken under din behandling.
Trykkbølgebehandling
Trykkbølge benyttes som et behandlingsalternativ i forbindelse med vedvarende smerte i sener og bindevev. Akillesproblematikk, plantar fascitit (hælspore), jumpers knee og tennisalbue er eksempler på tilstander som kan behandles med hjelp av trykkbølge.
Det utsløser en fysiologisk respons i vevet som fører til smertereduksjon og stimulerer underliggende mekanismer for kroppens selvreparerende evne.
En behandling varer i 3-5 minutter og man har sett att man trenger 3-5 behandlinger for å få ønsket effekt.
For å få best mulig effekt kombineres ofte trykkbølgebehandling med hjemmeøvelser.
AktivA - Artroseskole
AktivA er et program hvor hensikten er å implementere internasjonale retningslinjer for pasienter med artrose i klinisk fysioterapipraksis. Retningslinjene vektlegger informasjon, trening og vektreduksjon (hvis nødvendig). Målet er at alle pasienter med kne og/eller hofteartrose i Norge skal bli tilbudt denne evidensbaserte behandlingen.
Pasienter kan bli henvist til behandling fra fastlege, ortoped eller ved å ta kontakt på egenhånd. Pasientene som deltar i AktivA vil være med på en artroseskole som vil gi dem bedre innsikt i deres artrosesykdom, behandlingen av denne og hva de selv kan gjøre for å bedre symptomer og plager.
Dersom du ønsker å være med i AktivA tar du direkte kontakt med christian@fullfunksjon.no
Les mer https://aktivmedartrose.no/
Andreas Nomme
