Yoga med Joanna
Joanna underviser yoga i Larvik og er utdannet lærer i GlobalYoga. Dette er en yogatype som blander ulike yogastiler fra hele verden, og som passer alla nivåer.
Her kan du yoga med Joanna på Youtube
Les mer om aktuelle kurs nedenfor.
Følg våre kanaler på sosiale medier for mer informasjon. Facebook og Instagram
Aktuelle kurser finner du lengre ned på siden.
Yoga er mer enn bare en treningsform. Med yoga utfordrer du kroppen, finner energi og skaper tid for indre ro og refleksjon.
Velkommen på en prøvetime!
Kurser & Event
-
Gravidyoga
Kun 3 plasser igjen!
Kurs: 17.03-26.05
(opphold i uke 15, 16 og 17)
Tid: Mandag 16:30-17:30
Sted: Full Funksjon, Torsvang 3 i Larvik
Investering: 1900krKjøp din plass på Vipps 836112 Full Funksjon.
Ved spørsmål ta kontakt på: joanna@fullfunksjon.no
Du som er gravid kan være med på gravidyoga gjennom hele svangerskapet. Du yogaer etter dine forutsetninger, deler opplevelser av graviditeten med andre, lærer deg teknikker for å håndtere stress og smerte, og til slutt lander vi i dyp hvile. Gravidyoga gir deg verktøy til å håndtere graviditeten samt den kommende fødselen.
"Ingen vet hur just din graviditet och förlossning kommer bli. Alla resor till ett barn är unikt. Men vi kan stanna upp i de vi vet och ta kontroll över det vi kan kontrollera. Genom kunskap om kroppen och genom att lära känna kroppens signaler. Genom att skapa tillit. Detta pratar vi mycket om under dessa måndagskvällar och är ett ämne jag brinner starkt för."
Joanna Naprapat & yogalærer på Full Funksjon
-
Vinyasa Flow
Kun 1 plass igjen!
Kurs: 17.03-26.05
(opphold i uke 15, 16 og 17)
Tid: Mandag 17:45-18:45
Sted: Full Funksjon, Torsvang 3 i Larvik
Investering: 1900krKjøp din plass på Vipps 836112
Full FunksjonVed spørsmål ta kontakt på: joanna@fullfunksjon.no
Passar både erfaren utövare & nybörjare!
Låt rytmen du guidas in i genom vinyasa yoga bli din meditation. Din paus. En rytm att ta med ut i livet som ger dig tryggheten att stå stabilt i dig själv. Landa i din kropp och kom hem 🖤Låt rytmen ta över och ta fram din kraft. Bli stark med yoga samtidigt som du upplever yogans fantastiska effekt på att skapa harmoni i hela dig.
-
Hjemme med baby?
Er du og din barselgruppe interessert i trening og yoga?
Ta kontakt med Joanna så skapar vi en time for dere!
-
Bedriftsyoga
Du kan gjøre avtale for en periode eller som et enkelt event. Inviter yogaen inn på jobben din, eller ta med teamet ditt inn på yoga. Ta kontakt for avtale.
Yoga med Joanna online
-
![]()
Smärthantering under graviditet
Den viktigaste förberedelsen inför förlossning. Genom andetagen, avspänning i kroppen och med tankens kraft kan vi stanna kvar i kroppen, behålla ett lugn och skapa en känsla av kontroll under vågorna av en förlossning.
-
![]()
Gravidyoga
Gravidyoga genom hela graviditeten. Kort sekvens för hela kroppen. Andetag, skön rörelse och förberedelse inför födsel.
Gör den varje dag eller när du önskar!
-
![]()
Yoga hemma med barn
Kort förklaring av övningar för dig som är hemma med barn.
Från ”babytreff på Larvik Bibliotek 6/10 2022
-
![]()
Mammayoga
En kort sekvens för dig som nyligen fått barn. En stund att få lyssna in till din kropp och ge den mjuka sköna rörelser.
Til Youtube -
![]()
Höftkärlek
Härlig sekvens med fokus på höfter. Öppna upp och ge plats där vi så ofta känner oss stela. Starta dagen här eller se detta som din paus under dagen.
